Как ухаживать за зубами

Опубликовано: 11.01.2018

видео как ухаживать за зубами

Как Правильно Ухаживать за Зубами Дома? Как Правильно чисть Зубы? Здоровые Зубы!

Удивительно, но даже и 30% россиян не знают, как нужно чистить зубы. Осуществлять их чистку нужно обязательно в утренние и вечерние часы, а еще лучше после каждого приема пищи. При этом необходимо использовать одно очень важное правило –  движения зубной щетки должны быть от направления десен вверх или вниз, перейдите как ухаживать за зубами. Нельзя чистить зубы против направления десен, это может привести к их травматизации, воспалению и отхождению от зубного корня.

 

Последняя чистка зубов должна происходить непосредственно перед сном. При этом необходимо тщательно прополаскивать ротовую полость после гигиенической процедуры. Делать это можно обычной кипяченой водой, содовым или лимонным раствором (1 ч.л. соды или сока лимона на стакан воды), либо же использовать специальный ополаскиватель для рта, который можно приобрести в любой аптеке.

Осуществляя уход за зубами, можно пускать в ход и лекарственные травы. Из них готовят различные отвары и прополаскивают им ротовую полость после каждого приема пищи. Очень хорошо в данном случае использовать отвар ромашки, череды или коры дуба. Эти травы оказывают укрепляющее, противовоспалительное и заживляющее действие.


Брекеты ДО и ПОСЛЕ | Мой уход за зубами


МОЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ || СОВЕТЫ, СРЕДСТВА, ПРАВИЛА

rss